Hikmah dan tujuan puasa

Ketika kita berpuasa itu terdapat hikmah dan tujuannya bukan hanya sekedar berpuasa tetapi juga mendapatkan pahala dari Allah SWT. Yang dimana pahala tersebut akan kita dapat di hari kemudian atau di akhirat. 

Hikmah Puasa Dan Tujuan Puasa

• Untuk yang pertama adalah bertakwa dan menghambakan diri kepada Allah SWT, taqwa adalah menjalankan semua perintah Allah SWT dan juga meninggalkan segala larangan yang dilarang. Yang di mana telah terdapat dalam firman Allah sebagai berikut:

Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman:

يٰۤـاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْکُمُ الصِّيَا مُ کَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِکُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَ ۙ 

yaaa ayyuhallaziina aamanuu kutiba 'alaikumush-shiyaamu kamaa kutiba 'alallaziina ming qoblikum la'allakum tattaquun

"Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,"

(QS. Al-Baqarah 2: Ayat 183)

• yang kedua adalah puasa menunjukkan bahwa pentingnya seseorang merasakan pedihnya rasa lapar, haus maupun tidak boleh mengerjakan sesuatu. sehingga tertimpa pada dirinya dengan suatu kemiskinan atau hajatnya tidak terlaksana. Yakni maksudnya kita sebagai orang Islam yang berpuasa bisa merasakan keadaan seperti orang lain, yang di mana bahkan berusaha untuk membantu mereka yang berkepentingan dalam hidup ini. 
• Yang ketiga adalah puasa mampu menghancurkan tajamnya syahwat dan hawa nafsu. Sebagaimana sabda rasulullah shallallahu alaihi wasallam yakni : 

"wahai para pemuda barangsiapa yang mampu untuk menikah maka hendaklah menikahlah, sesungguhnya nikah itu bisa menahan pandangan dan juga menjaga kemaluan. Dan barangsiapa yang tidak mampu hendaklah berpuasa karena puasa sesungguhnya dapat mengendalikan syahwat.

• Yang keempat adalah puasa yang dapat menyehatkan tubuh kita manfaat puasa bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Puasa membersihkan tubuh dari sisa metabolisme. yang di mana saat berpuasa tubuh itu akan menggunakan zat-zat makanan yang tersimpan. Bagian pertama tubuh yang mengalami perbaikan adalah jaringan yang sedang lemah atau sakit.

2. selanjutnya menyehatkan sistem pencernaan yang di mana dalam waktu berpuasa lambung dan juga sistem pencernaan akan istirahat selama lebih dari 12 sampai 14 jam, selama lebih kurang 1 bulan. oleh karena itu jangka waktu ini cukup untuk mengurangi beban kerja lambung untuk memproses makanan yang bertumpuk dan juga berlebihan. Puasa juga mengurangi berat badan berlebih. Dan puasa dapat menghilangkan lemak dan juga kegemukan. Yang secara ilmiah dapat kita ketahui bahwa lapar itu tidak disebabkan oleh kekosongan perut akan tetapi disebabkan oleh penurunan kadar gula dalam darah.

3. manfaat selanjutnya adalah melindungi tubuh dari penyakit gula. yang di mana kadar gula darah cenderung turun saat seseorang melaksanakan puasa. dimana hal tersebut dapat memberi kesempatan pada kelenjar pankreas untuk beristirahat. dimana seperti anda ketahui bahwa fungsi kelenjar ini adalah menghasilkan hormon insulin.

• Yang kelima puasa dapat membiasakan keteraturan hidup, yakni bagi orang yang berpuasa akan berbuka pada waktu yang sama, jadi baik dia memiliki kehormatan, memiliki harta yang banyak, atau juga jabatan tetap terbuka pada waktu yang sama.
• Yang keenam adalah puasa sendiri dapat membentuk manusia yang baru yang di mana Rasulullah SAW bersabda: yakni barangsiapa berpuasa dengan niat mencari pahala dari Allah SWT maka ia akan keluar dari bulan Ramadan sebagaimana bayi yang baru lahir.

Itu adalah hikmah hikmah dan juga tujuan berpuasa yang di mana berpuasa sendiri memiliki banyak sekali manfaat bagi diri kita. Oleh sebab itu selagi kita masih diberi kesehatan dan masih kuat untuk berpuasa, maka hendaklah kita sebagai orang Islam untuk berpuasa.